Optimal Livskraft - Vi finns för din hälsa
Utmaningar

PÅ GÅNG - start 11/11-22

Tidigare utmaningar, ej aktuella!

Vill du stötta Västerbybadet i Götene, göra en insats för världens korallrev och samtidigt satsa på din egen hälsa? 


Häng då med på vårens bästa utmaning!

NOsugar-utmaningen

  • Inget socker eller kemiska sötningsmedel
  • Ingen alkohol
  • Inga chips eller snax
  • Inget vitt bröd eller andra snabba kolhydrater
  • Ingen snabbmat/halvfabrikat


Istället satsar vi på:


  • Rena råvaror i maten
  • "Nyttiga kolhydrater"
  • Rent vatten
  • Hitta alternativ till sötsaker
  • Äta regelbundet



Vem utmanar DU?